教你乒乓球如何包球摩擦？
这个包球，其实包含了切球和摩擦球两种技术动作。 所谓切球，就是击打球的某一部分。如果击打球的中部，就叫做劈长；如果击打球的上部，就叫做挑高吊；如果击打球的下部，就叫做拔枪。这些称呼都形象地描述了不同部位受伤时的症状。而所谓的擦球，实际上就是指摩擦球。 要完成这两个基本动作，我们首先要了解乒乓球的运行路线以及不同发力形式下的运行规律。 打个比方，我们把乒乓球比喻为一颗珠子，那么它从球拍上弹起后一般会呈扇形扩散开去（这也是乒乓球运动最大的特点——小球速度极快）。
在相同发力条件下，球的速度与力量成正比。同时，由于乒乓球总是向上旋转并带有一定的力度，因此在运动过程中会不断改变方向并且越来越向下。当它到达最低点时，由于重力作用它会变得最慢，此时如果击打它就会形成切球。 不同的发力方式会导致球有不同的运行轨迹。以右手握拍为例，当我们使用正手发力击球时，由于左侧肌肉群收缩更快，力矩更短，因此会产生向左运动的惯性（当然这是微乎其微可忽略不计的）；同样，当我们使用反手发力时，由于右侧肌肉群收缩更快，力矩更长，因此会有向右运动的惯性。这就是我们平时所说的“加劲”或者“抽鞭子”。只要能够保持每个球都在同一时间、同一种发力形式下进行练习，久而久之就能形成习惯，从而有效地提升技术水平。