北京洗牙医院哪个好？
作为一个在北京口腔医疗行业深耕多年的机构，广和中医诊所一直以来都深受广大患者的信赖和认可！ 说到洗牙，也是我们经常收到患者咨询的问题之一，那么今天广和老师就来为大家介绍一下关于洗牙的那些事~ 洗牙也叫做牙齿洁治，是通过洗牙仪器清洗去除附着在牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及部分色素，使牙周组织（牙龈、牙齿表面）健康、清洁的过程。
一般来说，洗牙是一项维护牙周健康的日常护理措施。通过洗牙，可以有效预防和治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，同时还可以纠正口腔异味。 但要注意的是，洗牙并不能彻底根除牙菌斑、牙结石。毕竟牙菌斑、牙结石形成的过程是一个缓慢的过程，而洗牙只能洗去已经附着的牙菌斑、牙结石。无论是洗牙还是日常的刷牙漱口，都是为了保持口腔卫生，防止牙菌斑、牙结石的形成并清除已形成的牙菌斑、牙结石。 当然，除了洗牙，保持良好的行为习惯也很重要～例如：
1. 每天按时刷牙，刷牙时间不少于5分钟；
2. 饭后及睡前要漱口，最好使用漱口水，每次10毫升左右；
3. 尽量避免吸烟、喝茶、喝咖啡等，如果必须要吸，建议一次少吸，烟瘾大了就吸不了多少了；
4. 多吃清淡饮食，蔬菜水果中含有丰富的膳食纤维，可以清理肠胃、刺激消化液的分泌。减少糖类的摄入，特别是蔗糖的摄入可以减少龋齿的发生；
5. 定期进行口腔检查和洗牙，一般建议6个月到一年一次。