NBA球员为啥伤病多?

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运动员的伤病多发,尤其是像足球与篮球这种对抗运动,出现伤情的频率要更高一些。但是大家或许有所不知,像NBA这种水平的联赛,大多数受伤的类型是肌肉拉伤以及肌腱炎等疲劳性损伤,还有就是出现劳损与韧带撕裂,而出现严重骨折的情况很少很少。尤其是对于一个优秀的运动员来说,出现一次严重骨折几乎可以宣告他的职业生涯基本上就再无希望了。

运动员之所以会容易受伤,除了跟他们从事的职业有关之外,另外一个原因就是,他们的身体在平时的训练中,已经达到了自身所能够承受的最大压力。所以像他们参加高强度对抗的比赛,就等于是竭尽全力。身体上所承受的压力已经达到极限,再加上有些球员本身存在着旧伤,或者是在赛前的休息时间没有得到充足休息就上场参赛了,这样在各种因素叠加影响之下,球员出现伤病也就并不令人意外了。

从某种程度上来说,运动员的体能与能力是建立在过度训练的基础上的。在平常训练中,运动员身体的各个机能已经基本到了极限。而从长期的训练中所积累下来的慢性损伤,虽然在平常没有表现出来,但是它客观存在。而等到某一天,在一次对抗中,或者某个环节上,他的爆发力不再那么好了,这时候就很容易出现严重意外伤情。

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