女孩子出手汗是体寒吗？
中医上讲的体寒不单是西医上所讲的循环不好，体寒的形成除了先天不足之外，大多是由于后天饮食起居的不良习惯造成的。体寒的女性朋友大多平时怕冷、怕风，容易出现手脚冰凉、痛经、便溏（即大便稀、软），特别是如果面部在非青春发育期出现反复的长痘痘，要警惕内热外寒的倾向，并要注意调理，防止体寒的进一步恶化出现更多的不适。
中医认为，人体生病的根本原因是阴阳失衡，阴阳在内脏中肝胆为阴，脾胃为阳，肾为阴阳之根本。体寒大多有脾胃虚寒的因素存在，所以要从调理脾胃着手，达到阴阳调和。日常调理中注意在饮食中多选食羊肉、韭菜、核桃等温性食品，也可以多吃生姜、大葱、花椒、甘草，多泡、多喝红茶、姜茶，还可以多晒太阳，睡觉时注意盖好小肚子，防外寒侵入。也可以用桂圆、枸杞子、生姜片煎服，有明显改善体寒的作用。
一般女孩出汗也是正常的，正常的出汗，对身体无碍。体寒的女性如果伴随着大量汗液的排出，需要考虑身体的调理。