芦笋婴儿可以吃吗?

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芦笋含有丰富的糖类、蛋白质、维生素c、矿物质及纤维素等营养成分,具有通乳、利尿、抗痉、开胃等特殊的药用保健效果,对身体是有好处的。

但是如果给小宝宝添加此蔬菜的时候,妈妈要注意做好食材的挑选和处理,挑选新鲜的、无烂根的芦笋,将根部的老皮撕掉,再清洗干净,然后煮熟、研碎之后才能喂食宝宝,注意做好辅食的自排,以便出现不适的时候及时排查辅食来源。当然如果宝宝吃过芦笋之后出现过敏的现象,那就不要再继续添加此类食物了。

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