4月五行属什么的?
四月即农历的孟夏之月,五行属火。 所谓五行者,木、火、土、金、水也;其相生为“木生火、火生土、土生金、金生水、水生木”;相克为“木克土、土克水、水克火、火克金、金克木”。 在自然界的运行与人类社会的变迁上表现出极为错综复杂的相互关系和作用,对万物产生着深刻的影响。
四月的气候特点《素问·四气调神大论》说:“孟春之月……其气尘(风)……其病燥。”就是说春天风多而干燥。到了初夏四月份的时候天气更加炎热了。此时草木茂盛,一片郁郁葱葱之势,而阳气也随之向外发散。 四月份的节气有立夏、小满两个节气,《月令七十二候集解》记曰:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”“小满,四月中。小满者,满而不伤,故得其意。”意思是指此时雨水旺盛,农作物开始饱满起来,但还未完全长大成熟。 此时的自然界主要显现的是火的一阳之气,且已处在旺盛的阶段。因为阳气已经开始向外散发,所以人体内的阳气也开始往外走。
由于阳气的生发,人们会感到心情烦躁,容易动肝火,出现眼红口干等上火症状。另外,夏季暑热逼人,人往往觉得困倦乏力,食欲减退,这都属正常现象。因此在这个时期,一定要注意调养精神,保持心情舒畅,不要急躁发怒以免心火妄动。要注意劳逸结合,避免汗出过多引起耗气伤阴。可适当进行一些体育活动帮助气血流通,但不宜剧烈运动以防大汗淋漓损伤阳气。
饮食上可多吃些苦味食物如苦瓜、芹菜等有清泄心火的作用;多吃性凉能祛热的蔬菜及水果如黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、芦笋、鲜藕等;适当增加肉类、蛋类等高蛋白食物的摄入量以补充消耗的营养物质。还可常饮菊花茶或决明子茶用以清热明目。至于辛温之品则应尽量少吃以免助热升阳,耗伤津液加重病情。