七个月宝宝辅食几次?

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7个月宝宝一天要吃4顿辅食,3顿正餐+1次点心。 上午加餐:6点左右第一次辅食(含铁米粉、肉泥、蛋黄等); 午后加餐:12点第二次辅食(含米糊、蔬菜、水果); 晚餐加餐:15点第三次辅食(含米饭、鱼、菜); 宵夜加餐:19点多一次奶制品或果汁。

注意每次添加新食物都要仔细观察宝宝的反应,如果宝宝拒绝吃,妈妈可稍等片刻再给他/她吃,千万不要强行让宝宝食用,否则可能带来不良后果。 但要注意的是,此时给宝宝吃的食物不宜太精细,应适当增加食物的颗粒密度。例如把面条煮得软一点,碎一些。

除了加辅食之外,这个阶段的宝宝已慢慢开始学站立,妈妈可以在一旁鼓励、协助宝宝锻炼,培养其独立能力。另外这个阶段也是宝宝语言发展的敏感期,爸爸妈妈要多和宝宝说话,进行情感交流,并不断丰富宝宝的词汇量。

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7个月的宝宝,在添加辅食的基础上可以再逐渐的加一些果泥(比如西瓜、香瓜等,水果蔬菜都可以)和肉泥(猪肉牛肉鱼肉虾肉等等都可以)了,但是每次不要多吃,少量添一点就可以了! 同时可以在两餐之间给予少量的果汁或菜汁来代替白水增加口味,也可以加入米粉里一起吃哦! 另外注意补充宝宝的营养素:维生素D3,DHA鱼油,锌,铁,钙片等!

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