儿童补dha什么牌子好？
DHA，又叫二十二碳六烯酸，是人体必需的脂肪酸之一，对大脑和眼睛的正常发育起着重要作用； 胎儿在母体中通过胎盘汲取DHA，出生后可以通过奶水得到补充，1岁以内的婴儿如果母乳充足，一般不容易缺乏DHA。2岁以后，宝宝通过食物摄取DHA，只要膳食结构合理（如多吃海鱼）一般不会缺乏DHA。 不过，由于我国居民饮食习惯等原因，很多婴幼儿都存在DHA摄入不足的问题。
0-3岁是宝宝大脑发育的关键期，这个时期如果DHA摄入量不足，可能会影响孩子的大脑功能和智力水平。在这个阶段，给宝宝及时补充足量的DHA是非常必要的。 DHA有哪些功效呢？ 1、促进脑细胞生长，增强记忆力和思维能力 因为DHA能够促进脑细胞中的神经递质释放，从而起到激活大脑功能，促进脑部发育成长的作用。对于处于大脑高速成长的青少年来说，适当补充DHA有利于提升认知能力，刺激大脑的发育，增强记忆力。 而中老年人由于面临大脑衰退，记忆力下降等问题，同样可以通过摄入DHA来舒缓情绪，提振精神。 所以，无论是青少年还是已经步入中年的人群，每天适量吃一点含DHA的食物，都能够为大脑提供充足的营养，保持大脑的活力。
2、保护视力，预防近视 目前，中国儿童青少年近视率已经高居世界第一！ 预防近视，保护孩子视力可以说是父母最为关心的话题了。而科学研究发现，DHA可以有效调节眼球的光敏作用，增加视网膜中DHA的含量，从而起到保护视力的作用。
DHA还能够促进视网膜细胞的发育，增强视网膜细胞的功能，从而预防和改善眼睛干涩，预防近视的发生和发展。 所以，平时让宝宝多摄入一些富含DHA的食物，对于保护孩子的视力，让孩子拥有一双明亮的眼睛能够起到很好的作用。
3、提高抗压力，安抚情绪 在现代生活中，婴幼儿面对的压力来源除了来自家长的期望和学校的教育之外，还经常来自电子产品。 有研究指出，电子产品的蓝光会对眼部的视网膜产生损伤，而DHA能够有效缓解蓝光带来的伤害。适当的DHA补充还能减少婴幼儿的哭泣行为，让心情变得更加平和。