肺五行中属什么?
五脏与五行的对应关系是心属火,肝属木,脾属土,肾属水,肺属金。 五脏在体内的分布是与外界相通的。
《黄帝内经》指出“形数惊怒,不寐延久……肺气盛而呼吸急”; “劳汗当风,寒气入侵,病名风湿,此病伤人,命在旦夕……” 肺是五脏当中唯一一个“开窍于鼻”“外合皮毛”的脏器。
我们的感受器(感觉器官)有鼻腔黏膜、头发皮肤和眼睛等,这些器官都是通过肺经把信息传到肺部。我们身体的外界信息首先传入心肺,然后再进行整体调节。 中医理论认为,鼻为肺窍,又是外邪进入人体的第一道关口。所以肺的病变往往从鼻子开始。
比如感冒,鼻炎,咳嗽痰多等等。而且肺气虚了,人的免疫力就会下降,人就很容易生病。 因此说养肺就是养命一点都不过分! 那么肺是如何受邪的呢?
首先是吸入有毒气体,如雾霾,汽车尾气等有害气体。
其次是吸入冰冷空气,尤其是寒冬腊月,由于人体需要加热空气中的氧气才能被吸收利用,所以进入肺部的冰冻空气就如同一盆凉水浇在了火炉上,非常刺激呼吸道,容易诱发疾病。
第三个是吸烟,吸二手烟。第四个是情志因素,愤怒焦虑也会伤肺。 所以想要保护好肺,就必须做好以下这些事来预防伤肺:
1、戒烟限酒 烟草中含有上千种有害物质,会损伤全身上下几乎所有的脏器,除了致癌,还容易导致冠心病,中风等疾病。 而酒精会直接损害肺功能,降低人体的免疫功能,给病原体造成可乘之机。
2、科学戴口罩 外出一定要佩戴口罩,选择N95或者医用外科口罩。
3、注意保暖,防止受寒 冬天是肺病高发季节,一方面因为气温低,人们更愿意呆在室内,门窗通风不良,导致空气污浊。另一方面,寒邪入侵,最容易伤肺,容易引发支气管炎,哮喘等多种疾病。
所以我们一定要注意及时增添衣物,做好防寒保暖工作。特别是老年人和婴幼儿抵抗力较差,更要注意。