孕妇几个月排胎毒？
一般来说，孕妇在孕期第6个月开始就需要注意排「胎毒」了！ 因为此时胎儿的器官已经分化完成，而且大部分激素分泌已具有规律，一些有毒物质的产生和代谢也在此时启动。 当然，“胎毒”这个词并不专业，其实指的是孕产期母体由于激素变化、情绪波动或其他原因导致的疾病。
这些物质如果长期积累在体内，不但会增加妈妈分娩时的痛苦，更严重的是，有可能导致婴儿出生后皮肤粗糙、湿疹、黄疸甚至智力低下等问题。 避免胎毒的发生，从备孕开始就要注重饮食和健康。
1.清淡饮食，适当补充叶酸 根据临床统计，我国超过50%的新生儿出现轻度缺铁性贫血，30%以上发生微量元素缺乏。 而怀孕后，胎儿对营养素的需求增加，如果准妈妈膳食补充不足，就容易造成营养素缺乏。 预防胎毒，准妈妈在饮食上应注意荤素搭配、粗细得当、种类丰富，同时应保持合理的体重增长。
对于胎毒的常见诱因，如妊娠合并糖尿病，妊娠高血压等也需要格外注意，以免引发母婴并发症。 对于有服药需求的准妈妈来说，用药需谨慎，尽量避免服用对胎儿有影响的药物。 如果因特殊情况需要在孕期服用药物，一定要在医生指导下进行，并严格遵循医嘱服用。
2.调整心态，正确看待孕期反应 很多准妈妈在孕期会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，这是正常的孕期生理反应。 然而，有些人症状比较轻微，有些可能比较严重。无论程度如何，一般情况下都不需要特殊治疗。 只有当恶心、呕吐频繁发作，进食减少或不能进食，体重下降明显（超过孕前30斤），伴有电解质紊乱和贫血时，才需要及时就诊，寻找干预措施。 除了生理性因素外，孕期不良精神刺激也是诱发「胎毒」的重要因素之一。 准妈妈在孕期应该及时调整自己的心态，合理控制自己的情绪，不要过于焦虑或者心情抑郁，以免影响胎宝宝的生长发育。