宝宝补钙补到几个月?

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1、宝宝是否需要补钙,如何掌握补充钙的量。 婴幼儿需要补充的钙量是成年人的20倍左右,6个月以内的婴儿每天需要的钙量为300毫克/天;7~12个月的婴儿每天需要的钙量为400毫克/天。

2、什么样的宝宝容易缺钙呢? 一般情况,纯母乳喂养的婴儿不会缺钙。但如果是人工喂养儿,在补钙的问题上就要多留心了。尤其是100毫升配方奶中含有50毫克的钙,再加上日常饮水量的丢失,如果宝宝不能很好地消化吸收钙质,就容易出现缺钙的情况。如果家长给宝宝补充了过多的维生素D也会造成宝宝营养过剩而发生中毒症状。家长要注意观察宝宝是否经常出现烦躁、多汗、睡眠不安、易惊、厌食、消瘦等情况,如果有则要及时带宝宝去医院就诊,必要时采取药物治疗。

3、预防宝宝缺钙从孕期就要开始 孕妇除了每日服用钙剂之外,还应该注意多吃一些含钙量高的食物,比如豆制品、动物骨头汤等。另外,绿叶蔬菜中也含有丰富的钙,但是注意烹调时应避免放入过多食盐以免摄入过多钠元素。

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其实从宝宝5、6个月开始就要注意补钙,这个时期的宝宝钙质开始明显下降,如果出现枕秃、夜惊、夜啼的情况,表示宝宝已经缺钙了,妈妈需要注意给宝宝适当补钙。如果宝宝能够正常母乳喂养,并且能够正常添加辅食,一般不用额外补钙,如果存在以上所说的缺钙情况,可以在医生指导下适当补充。

钙对于正在成长发育期的宝宝而言,是重要的营养物质之一,缺钙会影响骨骼生长,还会导致神经肌肉兴奋性增高,使宝宝容易出现夜惊、磨牙、枕秃等症状。存在缺钙的宝宝在饮食上要注意摄入含钙量高的食物,比如牛奶、豆腐、鸡蛋等,也可以在医生指导下选择适合的钙剂等进行补充。同时也要注意多晒太阳、多运动,有利于促进钙质吸收利用。

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