胎儿七个月有多少斤？
孕7个月（28周）的孕妈妈，平均体重增加10千克左右。 有些孕妈妈的体重增长得更快，例如： 孕期体重增长超过15公斤； 或者，在孕晚期（30周以后）每周体重增加高达0.45公斤。 如果孕妈妈发现自己的体重增长过快，应该及时调整饮食结构和习惯、加强运动，以避免孕后期肥胖对妊娠结局的不良影响。 (1)调整饮食习惯：减少高油、高盐、高糖食物的摄入，每天食盐摄入量限制在6克以内，少吃或不吃腌制食品。多吃新鲜蔬菜，每天吃一个水果。 (2)适当运动：每天至少进行1小时有氧运动，如慢跑、快走等，有助于控制体重增长过速。但应注意，孕7个月后最好不要进行仰卧起坐、俯卧撑、哑铃等训练，以免发生意外。
（3）定期测量体重：每天早晚各测一次体重，记录数值并绘制曲线，用来监测体重的变化趋势。如果连续两天体重增长幅度很大且没有明显减少的迹象，应及时就诊。