十个月的宝宝，已经会爬、扶站、走路了，运动能力的提高，必然会带动肌肉力量的增强以及骨骼发育的成熟。同时，也就会增加肌肉组织对于营养物质的需求量，比如蛋白质和钙。 在这个时期的宝宝，除了母乳或者配方奶以外，应该逐渐增加辅食的摄入，比如鸡蛋黄、鱼肉沫、虾皮粉、胡萝卜泥等，为宝宝提供丰富的营养素，以强化机体免疫功能，抵抗疾病侵袭。 另外，在辅助食物添加方面还要考虑的因素是：
1.适当补充富含铁的食物，如瘦肉末、动物血等；
2.补充维生素B族，维生素C及锌元素；
3.添加富含纤维素（粗粮、蔬菜）和果胶的食物，预防宝宝发生便秘。 但是需要提醒的是，给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、循序渐进的原则。
如果宝宝出现了消化不良的症状，要及时调整饮食结构，必要时给予助消化药物对症处理。
诸鲁斯优质答主孩子抵抗力较差一般可从多方面进行调理，如多晒太阳、母乳喂养、顺时饮食调理等，也可以通过按摩的方法来调理脾胃，改善孩子的体质。
小儿推拿主要通过手法刺激小儿穴位以调和阴阳、调畅气血、调治脏腑，进而提高小儿的自身免疫力及抗病能力。小儿推拿有常用特定穴，又可根据病情选择治疗主穴和配穴。按摩时先从配穴开始，然后到主穴，每穴可操作5~10分钟。
操作方法：
1、补土200次，推板门100次，揉外劳宫150次，摩腹3分钟。（散寒止痛，健脾止泻）
2、操作次序：外劳宫-板门-土-腹。先在小儿外劳宫穴推150次，然后在板门和土穴分别推拿200次，顺着小儿腹部做逆时针按摩。
3、手法要求：一要用双手操作，二要大拇指顶着，其余四指托在小儿手掌下，三要紧贴小儿皮肤，不要空推。
4、每天在小儿空腹时操作一次。对于慢性腹泻可坚持操作两个月。
5、另外，对于经常腹泻的小儿，在饮食方面一定要注意，平时一定要用开水消毒后再喂小儿，以少吃多餐为宜。
