宝宝几个月能吃虾米?

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六个月的宝宝应该已经可以添加辅食了,不过要注意,给宝宝添加辅食要遵循一个原则,那就是由一种到多种,由稀到稠,由少到多,慢慢的来。 最早添加的辅食应该是富含铁质的泥糊状食物,例如蛋黄、高铁米粉、肉泥等;而虾米作为海产品,含铁量并不高,且容易过敏,建议等孩子一周岁之后再尝试食用。 一周岁的宝宝已经可以接受更多的营养丰富的食物,此时可以适量的给宝加点虾米吃了。但是注意一次不能给孩子吃太多了,以防消化不良。而且虾米本身含有较多的嘌呤,对于年龄小的宝宝来说,嘌呤代谢能力还不完善,容易诱发急性痛风发作。 对于小宝宝的饮食,父母还是要谨慎、严格一点为好,以免因此影响孩子的健康。 如果想让孩子吃到鲜美的虾米,不妨试试下面这种方法: 买回来的虾米先冲洗干净,然后在清水里泡一个小时左右,换水再浸泡,这样能尽量去掉里面的盐分和其他不利于消化的成分。 将虾米放到锅里,加少许料酒和醋,小火焖煮20分钟左右即可。这样不仅能去除腥味,也能让虾米的味道更加鲜美。 不过需要注意的是,给宝宝吃的虾米一定要彻底煮熟,否则有可能导致宝宝腹泻、中毒。

除了虾米外,还有许多的食物都含有较高的嘌呤,例如海鲜、牛羊肉、动物内脏等等,这些食物都不适宜给一岁以内的宝宝食用。 而一岁以上的宝宝,虽然可以吃上面这些食物了,但应该注意,肉类必须蒸煮透了才能吃,汤也不要喝太多,以免引发高尿酸血症或痛风。还要注意,无论吃什么食品,都不能一次性吃得过多,特别是含钠过多的食物,如咸菜、腌渍食物,这类食物容易引起高钠血症,危害宝宝的健康。

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