明星在哪里健身?
最近在追《元气满满的哥哥》,让我对“明星去什么地方健身”这个问题有了答案——他们可能根本不去健身(指去健身房)。 作为娱乐圈的自律达人,吴奇隆平日里几乎不让自己有丝毫的放松,连去游乐园这种解压的地方都很少去。但是这样自律的人却也曾经因为拍戏而发胖过。
为了瘦下来,他尝试了各种各样的办法,食谱、运动都有,甚至还专门请了教练。结果却并不如人意,不仅身材没有变回去,反而更糟糕了。 对此,他也曾懊悔地表示不知道是运动还是饮食出了问题,让状态跌入谷底。
其实在我看来,不管是运动还是饮食,他都没有做到严格把控。毕竟以他的收入,哪怕请一个很棒的教练来指导,也花不了多少钱。但很显然他没有这么做,而是选择自己胡乱坚持一段时间。
结果就是,不但没有达到预期效果,还因此影响到了情绪。真可谓自取其辱! 所以,我可以肯定地说:明星们不是不去健身,只是没到你去的那个档次。就像我一样,我也会在家练俯卧撑、深蹲和引体向上,但我不会进健身房。
不是明星就不健身了吗?当然不是。有很多比你想象中要勤奋很多的运动员、模特甚至爱豆都会去健身房锻炼。 因为她们需要把自己最完美的一面展示出来啊! 就拿演员来说吧,虽然可能你看到的演员镜头前一副好身材,但其实背后他们可能会控制饮食,也会去健身房训练。比如大家看着很苗条的张天爱,私下里也是把减肥坚持到底。
还有刘昊然,这个看起来清瘦的男生其实也是一个健身小达人呢~ 当然还有很多很多去健身房学习的明星…… 我并没有刻意去列举,只是因为我想告诉你:其实去健身房锻炼的同学有很多很多,一点都不奇怪。那些没有去健身房的你以为的他们或许压根就不是明星。