蓝球网比篮球大多少？
业余爱好者，混迹于33-42岁业余联赛，体重150斤。 打篮不控球（就是接球投篮）命中率很低，不到3成。 运球能力极差，持球推进到前场几乎全靠队友传球才能完成上篮或者投篮。突破能力几乎没有。 防守靠身体靠意志，篮板一般。
在身高体重都占优的情况下，我打C和F效果差不多，都是卡位抢板，内线强攻命中率也不足5成，罚球很不稳定，有很铁的时候，也有很准的时候。因为膝盖受过伤，所以对抗时容易受伤，现在有了护膝会好很多。 外线投手，中远投命中率还可以，偶尔可以超常发挥，但是手感很不稳定，遇到联防或者防守压迫性很强的情况就容易哑火。持球进攻能力强弱取决于对手防守强度，遇到高压防守很容易失误，即使强行突破也容易形成不了杀伤，运气好的话可以造成对手犯规获得罚球机会。
以前一直以为我自己运球不好是因为腿力的原因，后来我发现是我自己对节奏的把控力很差，有时候甚至都不知道该怎么运球了。所以，如果有高手能够指点一下如何提升对篮球节奏感的把控的话那真是万分感谢！ 我觉得我很需要提高的是急停跳投、干拔以及突破上篮的能力，因为这些是我目前的弱点，也是我想提升的部分。