蜂蜜有抗过敏作用吗？
蜂蜜是天然的，无污染的，含有维生素和矿物质的保健食品；其中，氨基酸和酶可以增强抵抗力、提升细胞活力、加快组织恢复、起到防治感染的作用，因此对过敏性疾病是有一定的预防、缓解效果的。 比如说蜂胶，它里面含有多种活性成分，具有抗菌、抗病毒、抗氧化、免疫调节等生物活性功能，临床上主要用于治疗过敏性鼻炎和过敏性皮肤炎症。而蜂蜜中含有特殊的活性成分，可以抑制过敏反应，所以也可以用来改善因过敏导致的鼻炎和皮肤发炎等情况。
不过需要注意，虽然蜂蜜能够预防和缓解某些过敏反应，但这并不代表就可以随意食用且效果佳。对于过敏体质的人，最好在医生指导下科学合理服用，切忌过量或胡乱搭配服用，以免引起不良反应。
除了直接食用外，大家还可以试一试其他方法来辅助治疗：如用10%的蜜汁洗鼻，能起到杀菌消炎的效果，可减轻鼻子发痒、流鼻涕以及打喷嚏的症状。用温开水将蜂蜜冲泡均匀后喝下，每早晚各一次，也能有效缓解过敏症状。 需要特别注意的，虽然吃蜂蜜对过敏有一定辅助疗效，但致敏食物依旧要尽量避免进食。否则，有可能会“偷工减料”，影响治疗效果。常见易致过敏的食物有鱼类、虾蟹、牛羊肉等，还有香蕉、芒果等热带水果也需注意。