体育生活方式包括哪些？
所谓体育生活方式是指人们在长期体育实践中所形成的、具有个体特色和群体特点的、较为稳定的生活方式，它是人们进行体育锻炼和参加体育运动的具体表现形式。它具有时间、空间及主体特征（见生活方式）等诸多属性。 广义上的体育生活方式还包括各种体育制度、体育意识以及由此而形成的体育社会关系等。这些因素虽然在本质上属于意识形态范畴，但已深深地渗透到人们的日常生活之中并受到经济水平、社会发展状况等因素的制约与影响，因而成为构建健康、文明、科学生活方式的重要内容。
对不同地区、国家乃至民族来说，由于历史条件、文化传统和生活环境的差异，其体育生活方式具有明显的地域性、民族性和时代性特征；同时，对于同一个体而言，由于其年龄、性别、职业和所处社会环境的不同，其体育生活方式也存在很大的个体差异。尽管如此，健康的体魄和积极的生活态度应该是每个人共同追求的目标。探索适合于一般人群普遍接受的体育生活方式，对于促进人的全面发展、培养社会主义“四有”新人具有非常重要的现实意义。 在现阶段，我国广大人民群众的体育生活主要表现为良好的健身锻炼习惯和积极的参赛行为。其中，健身锻炼是建立在对运动处方的理解和实施基础之上的，而积极的参赛则是在具备一定运动技能的基础上表现出来的。人们参与体育活动的范围在不断扩大，如近年来兴起的体育保键、体育娱乐、体育旅游等活动正在逐渐深入人心并成为一种时尚。
总之，人们对体育的理解不断加深，参与体育的意识不断增强，并且能够采用更为科学的手段和方法参与体育活动，这是体育生活方式向更加健康、科学、文明的方向发展的表现。