婴儿厌食不吃饭怎么办?

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宝宝厌食、挑食是一个很严重的问题,孩子吃不好,做父母的自然很忧心,到底要怎么样才能改善宝宝的厌食、挑食的习惯呢?

1、4个月左右的宝宝会有厌食现象

由于宝宝对食物的挑剔,造成胃口不好可能是生理性厌食。发生这情况父母不必过分担忧,这是幼儿生长发育过程中的一种常见现象。

2、宝宝厌食不吃饭怎么办

千万不要逼迫宝宝吃饭,尤其是强迫宝宝吃不合口味的饭菜,这会养成宝宝不良的饮食习惯。如果宝宝不想吃,宁可饿一到两餐也不强迫宝宝吃。可以给宝宝吃一些益生菌来调理肠胃,但是量一定要少,因为抗生素类药物副作用很大,对于宝宝的危害不容小觑。

3、均衡饮食

饮食搭配一定要合理,不然容易出现偏食的现象,宝宝不爱吃蔬菜,那就制作食谱的时候尽量把蔬菜做的可口一点,可以用水果烹调蔬菜,这样的宝宝就喜欢了,均衡有营养的膳食,才可以满足宝宝生长所需的各种营养。

4、培养良好的饮食习惯

父母亲一定要以身作则,不能挑食,因为父母是孩子的榜样,而且合理的饮食可以对孩子起到榜样作用,使孩子从小就养成良好的饮食习惯,宝宝长大后不挑食,也不会食欲下降。

5、保持愉快的进食情绪

饭前饭后不可让孩子做剧烈的运动,吃饭的时候要保持愉快的进食情绪。不然会破坏宝宝的食欲和消化液,而且吃饭也得有个度,不能让孩子吃的太多,也不能让孩子吃的太少,控制好饭量很重要。

6、给予孩子爱心和尊重

当孩子不想吃或者不肯吃饭时,家长不要盲目的认为孩子就是不好好吃饭。要了解其原因,不能滥用体罚,要给予孩子足够的尊重。面对孩子偏食的问题,千万不能急躁,慢慢引导,让宝宝爱上吃饭。

婴儿厌食有生理性和病理性之分,如果是病理性的原因引起的建议带孩子到医院就医。

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