孩子补锌有什么好处？
锌是人体重要的微量元素之一，缺锌会造成儿童味觉功能和食欲减退或异食癖，从而影响儿童的整体营养状况，进而影响生长发育和免疫功能。正常儿童在添加辅食、合理营养、均衡饮食后可以满足锌的生理需求，无需额外补充，如果存在以上所说的缺锌的表现，应该在医生的建议下使用相应的锌补充剂，同时应该在治疗两周左右复查血锌，在血锌达到正常范围后，就不需要再使用锌剂。如果在使用锌剂后出现恶心、腹痛等消化道症状时需立即停用，同时建议在就医。不同年龄的钙需求量是不相同的，建议可以在相应人群膳食指南中了解更多的内容。存在佝偻病的儿童可能会存在一定程度的缺钙，在治疗过程中可出现精神增进、食欲增加、睡眠好、肌肉关节协调、活动增多、肌肉抽搐和神经兴奋性增加等症状减轻和消失。
人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，参与构成人体骨骼、牙齿，使骨骼、牙齿坚硬；同时还参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固、激素和酶功能等生理活动。人体中缺钙可能引起神经肌肉兴奋性增高，出现肌肉酸痛、抽筋、乏力、烦躁不安、多动、夜啼、自闭、磨牙、易惊啼、气管紧束感觉等。儿童处于快速生长发育期，是钙需求量较大的人群之一。
锌和钙是完全不同的元素，生理作用也不一样，不支持两者严重缺乏可以互相拮抗。目前，对于存在缺锌和缺钙表现的患者，在医生的指导下可以同时服用钙剂和锌剂，为了减少二者同时服用时可能产生的胃肠反应，建议二者间隔1小时服用。