婴儿奶瘾怎么办?

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如果宝宝已经6个月以上,夜里频繁吃奶不是为了获取食物能量,而是离不开妈妈的乳房来安抚自己,家长就需要为宝宝做些调整了。

白天喂养更加充分

白天妈妈要保证孩子吃奶的量和次数,白天吃饱了,夜里奶瘾也会减轻。有的孩子白天玩得太投入或兴奋,没有吃足够奶量,需要妈妈干预让他多吸吮几次。

适当延长夜间喂奶间隔

如果孩子夜里吃奶间隔较短,妈妈可设法延长吃奶时间。比如前一次喂奶结束后多抱一会儿、多抚触一会儿,增加其他安抚方式,逐渐过渡。

丰富白天的活动

家长可在白天带孩子多活动,在保证睡眠的基础上,白天活动时间应更长一些,夜间孩子更易安静入睡。

增加爸爸参与

夜间抚慰和喂奶可由爸爸参与,如果爸爸没有时间或不会做,妈妈可将孩子放到其他房间,穿好衣服,再抱回妈妈身边。不要让孩子养成一醒来就吃奶的习惯。

及时干预

6个月以后宝宝已经开始吃辅食了,妈妈在白天给宝宝充分喂养辅食和奶,夜间如果宝宝有奶瘾可以适当干预,让宝宝循序渐进的改变喂养习惯,慢慢不那么依赖吃奶入睡。

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