销五行什么属什么?
楼上的回答很全面,补充几句: “金”代表的是“肃杀”之气 秋季是万物开始凋零的季节,这个时候自然界阳气衰弱、阴气旺盛。而人体这时候也要顺应自然界的规律,阴盛阳衰。所以说秋天最容易患病,也最难减肥。 因为夏天温度高,人体新陈代谢加快,消耗热量多,即使多吃也容易胖,所以夏季是最容易瘦的季节;相反冬季天气冷,人体新陈代谢减慢,即使吃也很少能产生足够的能量,这就是冬天最容易减肥的道理。 但是秋季不同,秋高气爽,自然界并没有明显的“肃杀”现象(比如春天树木发芽,万物复苏,是有明显生发气息的)。也就是说人体的阴阳此时处于平衡状态,自然界的阳气开始积蓄,人的消化功能增强。再加上气候逐渐干燥,人体津液不足,容易出现口舌生疮等阴虚火旺的症状。
如果在这个季节里大量消耗已有的能量,必然导致体内津液更加欠缺,身体各个部位的营养供给就会发生短缺,出现各种疾病。尤其是那些阳刚之气比较足的男性,本来就属于阳盛体质,如果这时再过度消耗精力和体力,很容易导致肝火旺盛或肾阳虚的情况出现。 秋季养生重在“养收”,少食生冷食物,注意腹部及下肢保暖都是很重要的内容。另外,在精神方面也要注意收敛,不可大喜大悲,保持豁达乐观的心情也很重要。