怀孕四个月喝什么汤？
我整个孕期几乎每天喝牛奶，孕早期因为恶心呕吐吃不下饭，体重几乎没有增加，一度担忧宝宝会不会因此营养不良。后来听说多喝汤水能增加营养又马上开启了“喝汤模式”，每天都让自己喝足够量的汤，特别是孕中期后，每顿饭都有好多汤汁，肚子总是被撑得圆圆的。 以下是我孕期喝过的一些汤品，可供孕妈们参考哦~
1、丝瓜鸡蛋汤 这是我家餐桌上非常经典的一款汤品，孕妇也可以放心食用，具有清热利咽，润肠通便的作用。 准备食材：丝瓜250g，鸡蛋1个，香油适量，盐适量，葱姜蒜适量
2、鲤鱼汤 很多孕期文献和妇产科医生都会建议孕妇多吃鲤鱼，因为鲤鱼含有丰富的蛋白质以及营养物质，对胎儿发育很有好处。 准备食材：鲤鱼一条（约500g），葱、姜、香菜少许
3、豆腐海带汤 这是我孕期最爱喝的一种汤品之一！口感清香鲜嫩，喝了满口生津。富含钙和碘，有利于宝宝骨骼和智力的发育。 准备食材：北豆腐250g，海带结60g，香葱适量；植物油、食盐适量
4、番茄鸡蛋汤 酸甜适口，营养丰富。含有丰富维生素C及氨基酸，有助于增强抵抗力，预防感冒。 准备食材：鸡蛋2枚，番茄2个，小葱适量油、盐适量
