怀孕每个月做什么？
我整个孕期是上班到快生，每天都正常下班回家，除了最后一个月因为肚子太大走路不方便每天早起晚陪跑一会儿之外，之前都是正常上下班，只是后来晚上回来会有点腰痛。 怀孕初期（1-3个月）： 这个时候孕囊还不大，一般建议前三个月补充叶酸，如果有出血等情况可以口服维生素E和地屈孕酮片，注意休息，避免辛辣、冷刺激性饮食，远离辐射，用药均需要医生指导。
中期（4-6个月）： 这个时期胎宝宝已经成型，孕妇开始感觉到胎动，这个阶段是胎宝宝发育的重要阶段，各种营养素都要及时提供，特别是铁，如果发生缺铁性贫血对胎宝宝的影响非常严重；维生素D可以帮助钙的吸收，孕妇可以适当补鱼肝油。饮食上要注意丰富多样，荤素搭配，适当吃含铁的食物如瘦肉、蛋黄等，多吃蔬菜水果。此期应该开始定期产检了，一般在孕15周左右建立母子健康手册，记录每一次产检结果。这个时期的孕妈妈心情会开始变得脆弱敏感起来，一点小事就可能会让自己不开心甚至伤心落泪，所以家人这时候要多给予关心和照顾。
晚期（7-9个月）： 这时候胎宝宝的器官已基本成形，而且胎宝宝在宫内的活动空间越来越大，孕妈妈的活动范围也越来越多，这时候孕妈妈要注意控制体重，不要使体重增长太快，适当运动，保证每日摄入的营养均衡，保证胎宝宝的健康。这个时期孕妈妈可能会有些焦虑，担心胎宝宝在宫内是否安全，这时需要孕妈妈保持冷静心态，遵医嘱进行后期检查与待产准备即可。