孕中期是四个月吗？
一般是从末次月经的第一天开始计算42天到3个月也就是12周，这个阶段属于妊娠早期，这个时候孕囊刚刚发育形成，妊娠早期是胎儿器官系统分化、形成的重要时期，也是孕期比较危险的一个阶段。 这个时期的流产原因大部分都是由于孕妇体内激素水平的改变导致子宫收缩引起的先兆流产。所以在妊娠早期注意休息、杜绝性生活、合理膳食摄入、保持心情舒畅都很重要。 妊娠中晚期是指从怀孕3个月到出生前，这段期间是宝宝生长发育的关键期，也是妈妈比较容易感到疲惫的时期。
在这个时期，胎宝宝的器官系统已经形成了，各个器官的功能也开始逐步健全，比如这个时期开始，宝宝已经开始在妈妈的羊水中学习游泳，感受外界的刺激。 到了妊娠中期，随着胎盘功能的逐渐完善，孕早期的恶心、呕吐等不适会逐渐缓解，孕妈的食欲也会有所增加，此时应注意饮食的科学性、合理性以及营养均衡，同时也要注意适当增肥，因为孕晚期的营养仍然很重要。
在这一阶段，孕妈妈的身体发生着非常大的变化，皮肤弹性纤维逐渐断裂，腹壁的皮肤出现妊娠纹，乳房胀痛、乳头凹陷等情况都会出现。 为了减轻妊娠纹的出现，建议宝妈们可以在日常生活中多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，注意均衡膳食，避免摄入过多的高糖、高脂食物；其次还要保持适当的运动，做瑜伽是个不错的选择，可以帮助准妈妈控制体重，预防妊娠期糖尿病的发生，也可减少生产时伤口撕裂的情况。