4个月的宝宝如何哄睡？
四个多月宝宝哄睡，首先需要了解的是睡眠习性 一般婴儿睡醒后会有这两个阶段
第一个阶段：神清脑明、双眼炯炯有神的阶段。这个时候宝宝一般都是精力充沛，你和他玩他会很开心和你互动，这种状态下通常比较难入睡！这个阶段的睡眠时间很短，半个小时到一个小时。
第二个阶段：昏昏欲睡、眼睛半张半合的阶段，这个时候如果刺激他的感官（声音、光线等）他能很快入睡，但要是没有任何刺激他可能会陷入深度睡眠；
两个阶段来回循环……所以要想宝宝乖乖睡觉就要弄清楚他是处于哪个阶段，然后采取相应的措施就行了！ 对于四个月左右的宝宝来说大部分时候都处于第一个阶段，所以你需要做的是在他玩的高兴的时候及时把他拉回床上，轻拍安抚帮助入睡；或者在他刚刚睡醒之后，在他还没完全清醒的情况下轻轻抚摸、拥抱他也能快速入睡！
当然在特定情况下有些小宝贝是需要特殊对待的，比如喝饱奶后可能宝宝会立刻躺在床上呼呼大睡，这种情况其实属于生理性犯困，宝宝自己知道自己已经饱了不会再吃了，所以不用担心会不会又饿到宝宝。
还有一种情况是宝宝刚哭过或者刚闹过，情绪上有负面情绪需要消解，这时也要安抚好后才能继续安眠； 最后提醒爸妈注意，千万不要因为宝宝一哭闹就立马满足需求，这样容易导致宝宝下次再有同样的需求时仍然用哭闹来引起你的注意进行要挟哦！
哄4个月的宝宝入睡需要一定的技巧和耐心。以下是一些建议，帮助您更好地哄宝宝入睡：
1. 确保宝宝入睡环境舒适：给宝宝一个安静、温馨、阴暗的环境。确保宝宝的床单、被子和枕头都舒适，适宜。
2. 保持宝宝的作息规律：尝试将宝宝的午睡和深夜睡眠间隔开来，避免宝宝过度疲劳。
3. 安抚宝宝的情绪：在宝宝入睡前，给予足够的拥抱和抚摸，让宝宝感受到您的关爱和安详的氛围。
4. 模仿宝宝的空间意识：宝宝在4个月左右开始学会趴，可以将宝宝的头部朝向自己的胸部，一起平躺，轻轻抚摸宝宝的头部、面部和背部，让宝宝感受到熟悉的环境和呼吸的声音，有助于宝宝放松并很快入睡。
5. 保持环境安静：尽量降低周围环境的声音，如关闭电视、手机等设备，尽量使用白噪音。
6. 保持温度适中：保持室内温度适中，太热或太冷都会让宝宝难以入睡。
7. 喂养：对于因为饿而哭闹的宝宝，在哄睡时可以先给宝宝喂一些奶，让宝宝吃饱后再进行哄睡。
8. 重复的节奏和声音：可以播放轻柔的音乐，或者是轻轻的抚摸宝宝的头部和面部，重复的动作和声音可以帮助宝宝感到安全，更容易入睡。
9. 耐心与坚持：哄睡宝宝需要一定的时间和耐心，作为妈妈或者照顾宝宝的人，要有足够的耐心，并坚持实施上述方法，慢慢调整宝宝的习惯。
以上方法可能会有所改善，但每个宝宝的性格和需求都不一样，妈妈需要依据自己的宝宝进行调整，最重要的是要保持耐心和爱心，给宝宝提供一个温馨且舒适的入睡环境。
