吃一个月的凉皮会瘦吗？
会瘦！但可能会得厌食症… 曾经为了减肥，一天只吃一个苹果的我，也经历过这样一段非人非鬼的日子。 那还是高中的时候，由于个子高瘦的厉害，班里的男生总是拿我开玩笑：“呀，这个女的是饿鬼投胎的吗？怎么可以吃的这么少！” 那时候小，不知道什么厌食症，只知道如果今天不吃饭明天就会不舒服。可是每天只喝一点酸奶，吃一个水果的我，一个月下来竟然瘦了30斤！30斤啊！大家看着我的眼神都变了。连最讨厌我的男生见了我都绕着道走因为怕我饿极了抢他碗里的饭。
可是后来身体吃不消了，在大家的劝说下我才开始多吃东西。可是一顿乱吃竟导致我胖了30斤……真是应了那句俗不可耐的话：吃多少，补多少。 在那段日子里，我感觉自己的食欲已经消失了，对食物再没有以往的热情。有时候同学递给我的食物我会下意识的拒绝，觉得自己不吃这个东西就不会胖，甚至觉得吃东西是一件极其麻烦的事（虽然后来的后来我仍然觉得吃是件非常幸福的事）。现在想想那应该就是厌食症的初期症状吧。还好，我并没有因此走向更极端，否则我现在可能真的成为厌食症的患者了。
凉皮里面含大量的碳水化合物和脂肪，如果你吃一个月的凉皮，并且不运动，肯定会瘦。但是，那种减掉的都是水水和肌肉，不是脂肪。如果运动的话，减掉的不仅是水分和肌肉，还有脂肪，速度会更快。 但是我想说的是，这样的减肥方法伤害健康而且容易反弹。希望楼主能够健康饮食，合理饮食，不要节食，不要吃撑自己。希望能帮到你。
