宝宝几个月添加鱼泥?
6个月左右就可以开始添加鱼肉了,不过一开始不要直接给宝宝吃新鲜的生鱼刺身哦! 由于宝宝的消化系统还没有发育完善,对蛋白质的消化能力很弱,而鱼刺又非常细小,一旦吞入胃中很容易黏附在胃肠粘膜上,不容易被分解掉,这样会很难受甚至导致拉肚子。 所以给宝宝吃的第一口鱼应该蒸熟了,去骨刺,用勺子刮成泥状,这样才更安全。
不过也不是所有的鱼都适合给宝宝吃的,首先刺要少,其次口味不能太咸,最后蛋白质的含量要在30%以上(含氨基酸)且易于消化吸收。 推荐鱼类:
1、龙利鱼(海鱼):属于海洋捕捞鱼类,价格实惠,蛋白质含量高达42%,富含DHA和钙等微量元素,非常适合给宝宝添加辅食后食用;而且它的刺比较少,从安全性上看也非常合适。
2、鲈鱼(海水淡水都有):虽然叫鲈鱼可是并不属于海鱼,但是味道很好,而且肉质鲜嫩,容易消化,刺也比较多,给宝宝吃的话需要注意。
3、鲑鱼(海鱼):又名三文鱼,富含ω-3脂肪酸,有利于宝宝的大脑和眼睛的健康发育,还可以预防便秘,但是宝宝一次不能吃太多,以免消化不良。
4、带鱼(海鱼):含有丰富的蛋白质和钙,并且刺很少,很适合宝宝食用。 另外,如果宝宝出现了以下这些信号,就说明宝宝可以吃稍微硬点的食物了:
1、看到大人吃东西时,宝宝会张嘴表示也想吃;
2、当有人拿着有吸引力的物体在宝宝眼前摇晃时,宝宝会用舌头舔;
3、宝宝会用手抓东西往嘴里送;
4、能够独坐并维持数秒;
5、扶着东西能站起来,并能向前走一小段路。