乒乓球比赛怎么拍?

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首先,我以一个业余爱好者的身份讲一下经验(我是指直板) 1.站位 这个要因人而异了,如果你个子不高,但臂力很好且正手攻球很厉害的话,就可以像梁靖崑一样站在近台。不过他身高也有172吧好像。如果喜欢远距离拉球的话也可以站在中台,不过发球的时候最好还是站近一点,因为中台的球落点不好把握,容易给对方准备时间。如果你喜欢削球就站在近台,这个没啥说的。总之你要根据自己实际情况来定。

2.手势 打乒乓球的时候不是必须要摇手指的,虽然我看别人这样摇挺帅的哈哈,但是我感觉那样会分散自己的注意力,所以就没学。如果真要有摇手指的习惯的话,那在握拳的时候是拳头应该朝下的,然后大拇指轻轻顶住食指第二指节,这样可以防止在激动的时候挥肘击球。还有就是眼睛一定要盯着来球,不然你咋知道它是不是下旋呢。

3.步伐 打乒乓球是全身运动,步伐很重要。一般我们练习都会先练步伐再练球的。比如多球训练就是很好的练步伐的机会。其实打乒乓球最好的位置不是站在球桌旁边,而是站在离球两米的地方,这样你的步伐可以选择更多。当然这不是叫你跳着打啊,只是说你的脚步可以移动得更有效率而且更有魄力。

4.基本技能(左右手攻球、挑打、推挡、搓球、防守等) 这个不详细说了,你要不会这些最基本的技能肯定不能好好打乒乓球了。

5.配合能力 单凭自己一个人永远是有限制的,好的配合不仅能让你游刃有余还能让对方十分吃力。好的配合需要充足的练习以及一定的天赋。这里就不细讲了。

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