35周是怀孕几个月啊?

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孕期一共40周,10个妊娠月(每个妊娠月为4周)。 孕35周,妊娠月+7天,胎儿已经足月,随时有可能降临人间。这个时候的胎儿已经很大了,有4公斤重,几乎和刚出生时一样重。

这个阶段的孕妇肚子已经很大了,走路也比较费劲了。由于腹腔压力增大,容易影响下肢静脉回流,发生静脉曲张或者脚部水肿的情况。如果脚肿严重,甚至会出现全身浮肿,这时一定不要忽视,要及时去医院查看。

这个阶段,准妈妈的身体负担越来越重,心脏、血液、肾功能的负担都比之前加重,如果身体出现不舒服的地方,一定要及时检查,防止出现意外。 在饮食上,这个时期的孕妇要特别注意,不要吃过于辛辣刺激的食物,以免伤害肠胃。一些含咖啡因的食物也要少吃,如浓茶、咖啡等。

此时准妈妈的睡眠不要睡得太沉,防止因缺氧导致抽搐、昏迷;也不要长时间熬夜,保持规律的起居,保证充足的睡眠。 此时孕妇的体重会增加很快,体内能量储存增加,需要及时补充维生素和矿物质,以供给宝宝发育的需要。同时,为了分娩时能顺利分娩,避免产程延长和对母子的不良影响,此时应该开始适当运动并控制饮食了。

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孕三十五周是7个月。怀孕35周胎儿大约长40厘米、重2500克左右,这时候胎儿生长速度有所减缓,孕妇的体重也应该增长缓慢。孕妇要保证一日三餐的营养,多吃新鲜的水果蔬菜、补充蛋白质及钙质等等。

孕晚期孕妇自我监测胎儿宫内情况的方法包括胎动监测和胎心监测。孕35周胎儿活动更加频繁此时胎动规律开始变得不太明显,孕妇应更加重视胎动监测,一般在孕35周时胎动计数不应少于10次/2小时。通常胎动在晚上睡觉前最为频繁,孕妇可选择此时进行胎动监测。胎心监护能直接监测胎儿的储备能力,判断胎儿在宫内的情况,孕晚期建议每周行1次胎心监护。

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