35周是怀孕几个月啊?
孕期一共40周,10个妊娠月(每个妊娠月为4周)。 孕35周,妊娠月+7天,胎儿已经足月,随时有可能降临人间。这个时候的胎儿已经很大了,有4公斤重,几乎和刚出生时一样重。
这个阶段的孕妇肚子已经很大了,走路也比较费劲了。由于腹腔压力增大,容易影响下肢静脉回流,发生静脉曲张或者脚部水肿的情况。如果脚肿严重,甚至会出现全身浮肿,这时一定不要忽视,要及时去医院查看。
这个阶段,准妈妈的身体负担越来越重,心脏、血液、肾功能的负担都比之前加重,如果身体出现不舒服的地方,一定要及时检查,防止出现意外。 在饮食上,这个时期的孕妇要特别注意,不要吃过于辛辣刺激的食物,以免伤害肠胃。一些含咖啡因的食物也要少吃,如浓茶、咖啡等。
此时准妈妈的睡眠不要睡得太沉,防止因缺氧导致抽搐、昏迷;也不要长时间熬夜,保持规律的起居,保证充足的睡眠。 此时孕妇的体重会增加很快,体内能量储存增加,需要及时补充维生素和矿物质,以供给宝宝发育的需要。同时,为了分娩时能顺利分娩,避免产程延长和对母子的不良影响,此时应该开始适当运动并控制饮食了。