五行怎么知道什么上什么？
“上”是什么意思呢？ 如果是“在……之上/上面”的意思，那么金木水火土，正常都是排列在上面的，所以是“上”。 如果指的是“得到”“获得”这个意思，那就不是“上”了。
我们常说的“五行缺水”中的水，指的就是肾水（也就是膀胱），我们说的“五行缺火”之火，就是指的心火（也就是小肠）。这些脏腑，都是身体里面的器官，属于五脏六腑之内；而“金木水火土”这五行，则是来自于自然界的五种物质属性。
五行学说认为，世界上的事物和现象，可以分为五类，分别为：
1、木类：具有生发、条达特性的事物和现象；
2、火类：具有温热、向上特性的事物和现象；
3、土类：具有长养、化育特性的事物和现象；
4、金类：具有肃降、收敛特性的事物和现象；
5、水类：具有滋润、向下特性的事物和现象。 这五种类型，互相影响，运行不息。 所以题主所说的“金生水”其实是“金克木”的意思，因为“金型人”特别耐热，所以需要“水生木”来涵养，而“水”就是“肾”和水液(包括血液)。
同理，“土生金”——脾土(包括饮食积滞)生肺气，所以健脾养肺是很明智的。 “水木相生”——肝(血)木储存着水分，就像大树根茎吸收水份供给树叶那样，因此“养肝护肝”是很重要的。