海盐洗鼻子有副作用吗？
用海盐给自己清洁鼻腔，这已经是一种比较普遍的方式了，尤其受到鼻炎、鼻窦炎患者的欢迎，因为操作简便，并且没有副作用，可以说是对人体无害的。 至于用海盐清洗能治鼻炎吗这个问题，答案当然是肯定的，用生理盐水对鼻腔进行清洗，可以帮助清除鼻子中的过敏原和病菌，还可以刺激嗅觉功能，让嗅觉更加灵敏，对于鼻炎有一定的缓解作用。 但是需要注意的是，用生理盐水清洗鼻腔也不是万能的，它只能作为一种辅助手段，不能完全代替药物，如果患有鼻炎，还是应该及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
在选用生理盐水时也要注意，最好选用含有维生素及氯离子的，这样更能起到杀灭细菌的作用。 用生理盐水清洗鼻腔的时候，最好使用专门的器具（如洗鼻壶），将鼻孔浸入清水中，反复清洗，直至流出水来为止。
除了用盐水给鼻腔清洁以外，在日常生活中还要做好鼻部的护理工作，注意防寒保暖，防止感冒；远离粉尘污染和有害气体，做好鼻部的防护工作；积极锻炼，增强抗病能力；另外，戒烟戒酒也是很重要的。