当归粉有副作用吗?
服用当归粉是不会有副作用的,但是需要注意的是不宜长期使用,尤其是月经期间的量一定要控制好,如果服用不当可能会导致月经过多而引发贫血的情况出现。 另外需要特别注意的是孕妇禁用当归。
1、防止月经量过多 当归中含有丰富的营养物质,尤其对于女性朋友,经常食用可有效的补充体内的营养,对于月经期间的女性,食用当归不仅可以补血还能活血止痛,此外还能调经,若是出现了月经量过多的情况,可以在医生的指导下适当的服用一些当归来缓解。但需要注意在月经期不要大量的服用当归,如果是少量服用并且配合其他食物的摄入,一般是没有问题的。
2、治疗痛经 在生活中有不少女性都有痛经的困扰,而对于痛经的女性而言,其实可以通过服用当归来实现活血化瘀的效果,从而改善痛经的问题。因此对于经常出现痛经的女性,可以适量的服用一些当归,特别是对于那些由于血瘀所导致痛经的女性,效果尤佳。不过最好是在专业医生的指导下来进行。
3、美容养颜 现在正是秋季,气候逐渐干燥,很容易导致皮肤缺水,从而引起一系列皮肤问题,例如:过敏、长痘等。对此,专家建议平时除了要多补充水分之外,还可以饮用一些具有滋养效果的当归水,既能滋润皮肤还可达到美容的效果。