益生菌对肠炎有作用吗？
我有过比较严重的肠道炎，去医院看过医生也吃过药，但是效果都不怎么好；后来听说益生菌对于肠道问题有很大帮助，就买了几盒常立宁（商品名）。 使用了一段时间，确实发现了一些变化，比如原来一天一次大便或者两天一次大便的，现在基本上能维持一天一次的频率；原来经常腹鸣、腹泻等症状有了明显好转，没有以前那么频繁了。 后来了解到这个常立宁里含有两种活菌——枯草杆菌和肠球菌，这两种都是人体肠道原有的正常菌群，且具有益生特性，能够产生醋酸、乳酸等有机酸，降低肠道PH值，有利于营养物的消化与吸收。它们还可以调节肠道微生物群的平衡，抑制有害细菌的生长，减少毒素的产生，进而保护肠道健康。
还有一项来自《中国临床研究》中的研究指出，双歧杆菌可以显著抑制大肠埃希氏菌、沙门氏菌以及金黄色葡萄球菌等，可见益生菌对肠胃道感染有很好的作用[1] 除了上述，可能还有很多，我就不逐一列举了，总之服用后对于改善不适症状是有帮助的。不过也要提醒的是，在使用益生菌的过程中，要避免与其他抑菌剂同时服用，以免其活性受到抑制。