卧室头朝东还是朝西？
这个要看房间的朝向，一般卧室是向阳房子里的最好的房间，如果房间是北向或东向的，那么床头最好选择朝西或者东北方向；而如果卧室是南向，则床头最好是朝东或者东南方向。 这样摆放的好处在于能够充分利用房屋的空间，并且使房间得到最大的光照时间，而坏处则是人们需要适应这样的改变。
因为人的生物钟是由太阳引起的，当太阳从东边升起时，人体内分泌开始活跃起来，到中午时达到峰值，然后逐步下降，到黄昏时降低至零点。所以，如果头部经常向西，身体又处于静止状态，则更容易出现不适感，比如困倦、劳累、精神不集中等。
当然，这种不适感是没有具体量化的指标的，而且也是因人而异的，不能说你按这样的标准来设置床头就一定会出现这样的感觉，只是说这样布置的不利因素会少一些而已。 其实，除了床头朝西或者东北这些方向外，也有一些其他的选择，只要做好相关的配置调整就行了。例如，当你把床铺的头脚位置进行调整后，发现床头朝西方仍然是最优选择的，那么你可以利用床尾的部分来放置一个衣柜，这样既不会占用太多的睡眠空间，又能满足基本的衣物存放要求。