儿童失眠怎么治？
孩子出现失眠的情况，父母首先要了解孩子失眠的原因到底是什么，然后根据原因来制定合理的解决措施。 一般来讲，孩子的生物钟和内分泌系统还没发育成熟，很容易受到外界因素的干扰而打乱睡眠节奏，如经常在外边玩到很晚才回家，或者家里来了小孩子，突然换了环境等都会导致宝宝出现失眠的现象。 如果宝宝只是偶尔出现失眠的情况，爸妈不需要太过担心，只需要在生活上做一些简单的调整，帮助宝宝重新建立规律的睡眠习惯即可。但是如果宝宝长期存在入睡困难、睡不安稳、睡眠不足的情况就要引起足够的重视了，有可能是患上了某种疾病。
1. 不良生活习惯 有些宝宝有睡前喝奶的习惯，但是妈妈不知道的是，在宝宝睡着后，母乳中的蛋白质就会沉积在宝宝胃肠道壁上面，长时间这样就容易产生消化不良的症状，从而影响宝宝的睡眠质量。还有的宝宝有含乳头睡觉的习惯，一旦宝宝含着乳头睡着了，一但妈妈拔出乳头，宝宝就会因为口腔不适而醒来，长此以往，宝宝自然容易失眠。 想要改变宝宝的不良习惯，妈妈在照顾宝宝的时候就需要注意，避免造成宝宝不良习惯的诱因，让宝宝的床变得干净、舒适，没有容易导致宝宝分心或兴奋的物品。
2. 疾病因素 如果宝宝出现了感冒、发烧等情况，由于身体的不适会直接影响宝宝的睡眠质量，使宝宝一直处在半梦半醒的状态中。另外，患有的先天性心脏病、佝偻病、甲状腺功能减退等疾病同样会导致宝宝出现失眠的情况。此时需要及时带宝宝就诊，找出原因后再进行针对性的治疗。 需要注意的是，即使宝宝患有上述疾病的某一环节，也不一定会出现失眠的情况，所以爸爸妈妈也不要过于紧张。
3. 家庭气氛 有的家庭可能正在准备小宝宝的降临，于是全家都开始紧张起来，准妈妈开始控制饮食，爸爸开始戒烟戒酒，妈妈每天细心呵护宝宝，生怕出现意外。这种过度关注、期待新生宝宝到来的心情，也会直接导致宝宝出现失眠的情况。 对于即将成为父母的夫妻，建议先做好心理建设，通过一些方法缓解自己对新生宝宝过于紧张的情绪，不要太早把注意力全部集中在尚未出世的宝宝身上，这样对自己和宝宝都不好。