玛卡有没有负作用？
我吃过一个月的玛卡号，是朋友从智利带过来的，一天一次每次2片，一个月下来确实感觉精力充沛很多，晚上也不会半夜醒来就再也睡不着了； 后来有段时间因为某些原因停吃了大概两个月没有吃，期间也没有出现任何症状，然后我又继续每天吃1一片到现在为止半年多了身体也没啥问题。所以我个人觉得这东西还是有点用处的，至于你说的副作用我觉得可能因人而异吧！ 我有个同事吃过半个月的玛卡说胃不舒服好像还有点拉肚子，又停了。还有个朋友说吃了一粒后就感觉到很亢奋不知道是不是这药的作用，反正后来那几天人都是很精神的。
不过这些也都是我道听途说，毕竟我自己也没有长期服用的经验，希望对你有帮助吧……