儿童轮滑怎么教学?
1、首先,你需要准备一些装备,一般建议如下: 头盔(防止碰撞,必须) 护膝、护肘(保护关节,必要) 手套(防刮伤,非必要,最好戴上) 鞋子(买大不买小,以防滑倒摔伤) 裤子(避免膝盖受伤) 上身可以只穿一个短袖,这样可以防止摔倒时胳膊肘和膝盖受伤。如果怕小朋友冷的话可以买一件保暖内衣。这些装备在大型的体育用品店都可以买到,非常齐全。
2、其次,你还要找一个合适的场地,最好是专业一点的,没有专业的就自己创造条件!比如说找个空地,用粉笔画个线,然后让小朋友练习穿鞋过线(初学者这个就足够了),再慢慢加大难度,加多几条线等等…… 这个场地最好是有坡的,这样小朋友学起来会容易很多,不会一下子就摔个大跟头,心理恐惧了以后就不太敢上去了。
3、最后,你可以开始正式教学了。刚开始学,可以教他们基本的站立、扶墙走路、基本腿法(前腿、后腿、横叉、竖叉)等,这个阶段可以不需要他们能滑得很远或很快,关键是学会基本动作,让他们对轮滑有种熟悉的感觉。等到基本技术要领掌握了,就可以加大难度了,逐步增加速度、距离以及难度动作(各种刹车)。
4、要教会他们如何保护自己不摔跤,并学会简单处理可能遇到的创伤。 比如说,摔跤后如何让自己迅速爬起来; 如果不小心摔伤了,怎样第一时间通知家长或者老师,然后进行简单的处理(擦药/消毒水),处理过程中要避免再次受伤。 另外,还可以告诉他们一些安全常识: 比如在滑行中远离有汽车的地方,防止被卷进车轮下; 在平地上滑行时,不要忽然停住,免得后面的人刹不住车撞上来; 不可以让陌生人随便带走或购买您的衣服、道具等物,以免上当受骗;