杭州到拉萨多长时间？
2014年8月，乘火车进藏的第一人 全程硬座，在火车上度过了人生中难忘的36小时 全程没有高原反应——可能因为本人身体素质还不错吧 这趟旅程改变了人生态度，觉得健康真得好重要啊！以后一定要好好爱护自己身体！ 原来身体在没有高原反应的情况下，可以适应那么高的海拔；
原来精神压力这么大的时候，会感觉呼吸不过来，头痛欲裂，真的是会喘不过气来，那种难受只有亲身体验过才知道； 但当你克服了这些障碍，精神与肉体都达到了前所未有的极限，当一切感受恢复到常数时，你会感到一种满足感，好像战胜了自己一样，那种快乐不是平时能体会得到的。也许，人生需要经历这样的挑战才能完整。 现在每当想起这段旅程，脑海里出现最多的就是那些同行的人，他们给我温暖和勇气，是生命中重要的一个人。希望你永远平安快乐 2016年和同一个人再次进藏 还是坐的火车，不过这次不“独”了 和一个特别好的朋友一起，心情不同以往 已经不那么害怕孤独，敢于和陌生人聊聊天 毕竟有了上一次的经历，对于高原我已不再像以前那样恐惧 到达拉萨后的第二天，我们乘坐大巴来到纳木错，途中经过5000m的纳木错湖心区，车窗外的风景是巨大的湖泊、连绵的山脉和偶尔可见的野生动物。由于空气含氧量不足平原的7成，平时呼吸似乎没什么感觉，这时候却会觉得胸闷，呼吸困难。
在高原上，任何一点普通感冒都有可能加重低氧血症，因此要格外注意保暖。 纳木错，是我心里永远抹不掉的一缕青蓝。它是那么美，美得让人沉醉。