2018年感冒吃什么?
我今年一入冬就提前准备了大量的食材,比如雪梨、荸荠、百合等等。 首先把百合掰开洗干净,然后浸泡在水中让它把淤泥冲洗干净,然后把百合放进锅里加水开始煲,大概半个多小时吧,煲出很浓的白果香味出来的时候就可以了。 这时候再加上一勺子的冰糖,小火继续煮,直到全部融化,就可以喝了,很好喝哦!
还可以在锅中放一碗糯米,加入清水用高压锅压30分钟,然后加些冰糖变成糖水,倒进冰箱里冰几个小时,这样一碗清凉解暑的冰糖糯米凉糕就做好啦!
冬天除了吃热乎乎的食物,也可以来点冷饮,自制的果汁,冰冰爽爽的,味道好极了,自己制作的过程也是极其有成就感的呢! 小时候感冒了妈妈就会熬姜汤给我们喝,所以这次我也做了姜汤来预防感冒,不过效果好像并不怎么样啊! 准备一块生姜,切成片状然后放进砂锅内,加入适量的清水,大火煮沸之后,再换成小火煮上大约半小时的时间,最后加上一大勺红糖搅拌均匀即可食用。