一岁儿童喝什么牛奶?
1岁左右的宝宝已经可以跟大人一样吃各种食物了,不过由于宝宝此时咀嚼能力和消化能力比较弱,所以需要将各种食物尽可能的处理的细腻柔软一些,这样不仅有利于宝宝的咀嚼和吞咽,也更利于肠胃的消化吸收。 那么,1岁的宝宝能喝纯牛奶了吗? 首先我们要知道,1岁的宝宝已经长了6-8颗乳牙,虽然咀嚼功能较之前有所增强,但是并不建议给宝宝直接食用纯牛奶,因为纯牛奶中含有较多大分子结构,容易堆积在牙齿上形成龋齿,而且不易消化的营养成分也会造成肠道负担,影响吸收。
我们最好选择营养密度更高、更适合宝宝的奶制品。 目前市面上常见的奶制品主要分为液态纯牛奶、酸奶、调制乳以及奶酪4类,其中奶酪的消化率最高,能达到96%以上。不过,这些食品除了含有为人体提供活力的蛋白质外,还含有人体所需的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。只要合理喂养,对宝宝的健康成长都是有益处的。 但如果是刚离开妈妈肚子的宝宝,尤其是剖腹产且无乳糖不耐受问题的宝宝,在最初几次喝奶时,可以先喂配方奶,建立宝宝的胃肠道菌群,使其能更好的适应新的营养物质。
由于4个月以后的宝宝已经开始添加辅食,因此可以在早中晚3餐间适当增加饮奶次数,但不要超过5次,否则可能会引起消化不良。 这里需要特别提醒的是,无论是哪一种奶制品,都不宜空腹喂食,特别是钙铁锌等微量元素和碳水化合物含量高的奶酪和奶粉,更容易刺激胃酸分泌,诱发胃部不适。