9个月宝宝能吃鸡蛋清吗?
可以吃了,但是一次不要吃太多,2-3勺即可,要细细的尝一下,如果宝宝没有过敏反应就可以继续添加了。 蛋黄和蛋清的成分是不一样的,其中蛋黄里含有大量的胆固醇、铁、钾等矿物质以及维生素A、D、E等物质;而蛋清中主要含有蛋白质、脂肪和电解质(钠、氯、钙离子等)。除了少数对蛋白过敏的宝宝外,正常宝宝都可以吃。
不过,由于宝宝的肠胃功能还未发育完全,肠道内有益菌群尚未建立完整,此时摄入过多高蛋白食物,会加重宝宝肠道负担,导致消化不良。添加辅食初期,给宝宝吃蛋黄的时候,要先观察是否有腹泻或者便中带血等情况发生,如果有则应立即停止喂食,带宝宝到医院就诊。 除了蛋黄之外,还应该逐步添加蔬菜泥、果泥等食物。每次只给婴儿添一种新食物,在婴儿吃得很好,排便正常的情况下,再添加另一种新食物。
对于6个月后才开始添加辅食,或者平时对孩子营养摄入不均衡、不够丰富的家长,还可以选择给孩子补充适量的营养剂,比如含铁营养素剂等,以防孩子出现缺铁性贫血。