乒乓球怎么接高远球?
一,高远球是什么? 高远球是乒乓球运动的基本技术之一,是羽毛球的起源,也是其他球类运动借鉴的项目。其特点是飞行速度快、落点长而低。 因为其动作幅度较大,能够很好地锻炼人的身体机能,因此常用于体能训练和身体素质测试中。 二,如何接高远的球 1.判断 根据对方发球的动向和自己所处的方位判断来球的路线。
2.站位 站在离球不远不近的位置,一般与球台成45度角。 如果是正手接球并且身体条件允许的话可以稍微下蹲,降低重心。 如果是反手接球或者身体条件不允许的话建议站立接球。
3.引拍 引拍时腰部尽量保持不动,手臂向后做引挥动手臂的动作,目的是为了更好发力击球。
4.挥拍 开始全力挥拍进攻,由于高远的特点决定了它是个上旋球因此需要适当摩擦球的上部。 注意:发力时候大腿和上半身同时加速,这样能保证有足够的动能让乒乓球撞击到球拍上。 三,什么人能打好高远球
1.热爱乒乓球的人 对这项运动有足够的热忱并且愿意去投入时间和精力练习的人通常能快速掌握基本的高远球技巧并能在实战中运用自如。这种人通常能够快速捕捉到打球时出现的失误并及时改正。对于技术的改进和提高有很大的促进作用。
2.基础扎实 人对任何事掌握得越快越好,因为这样能节省很多不必要浪费的时间,提高办事效率。如果自身拥有扎实的乒乓球基础(指基本功扎实)那么打高远球就变得轻而易举。因为所有的技巧都是基于良好的基本功之上的,只有打好基础才能更好地发挥的技术的威力。