儿童补钙要多久有效果？
这个因人而异，一般的孩子补充钙剂，每天约1/3毫升（一粒钙片），分两次服用，服用时间最好间隔半小时以上，避免同时服用维生素或补钙药与含草酸的食物如菠菜等，这样不会影响吸收。 由于钙吸收的影响因素较多，且个体差异大，并非补充越多越好，过量摄入不仅无助于健康，反而可能带来副作用。所以，家长在让孩子补钙的同时，也要记得及时监测孩子的身高、体重、头围等发育情况，以及是否有厌食、异食癖、多汗、夜啼、烦躁不安等症状。
如果通过膳食能够保证每日钙摄入量达到600毫克左右，那么一般不需要额外服用钙剂了；如果是母乳喂养的婴儿，妈妈在饮食上注意补充含钙食品，宝宝也可以获得足量的钙。 如果通过膳食不能获取足够的钙，则应及时给宝宝补充维生素D和钙。 需要注意的是，并不是所有孩子都要补钙。对于饮食正常且每日喝足量奶类及乳制品的孩子来说，一般不会缺钙。如果孩子出现了缺钙的症状，在医生的指导下合理服用钙剂即可。但值得注意的是，补钙不是一天两天的事，需要持续一段时间，而且最好在医生指导下科学用药，不要盲目增加药量或者延长吃药时间而加重肾脏负担。