儿童发育是几岁？
一般情况下，女孩身高、体重等体格生长指标的两年增长速度大于男孩；但在青春期，尤其是青春中期（女童12～13岁，男童14～15岁），由于受到性激素的影响，男孩身高迅速增加，超过女孩，同时体重也超过女孩，但体脂率却低于女孩。
在儿童期（一般指18岁之前），任何与骨骼有关的疾病，比如佝偻病、软骨病、小儿麻痹等，都可能影响身高的增长。而青春期如果遭遇性早熟或者特纳综合征等，也会对身高产生一定的影响。 另外，遗传因素和营养状况也在很大程度上影响了孩子的最终身高。
通常父母较高，孩子也多半长得较高；而父母较低，孩子也多半长得较矮。当然也存在一些例外的情况。 目前，我国青少年儿童的平均身高虽然每年都在刷新纪录，但是比起欧美发达国家的孩子还是存在一定差距。这个差距主要是受遗传因素影响，但是后天的饮食、运动等因素也有一定的作用。
除了先天因素，后天因素中最重要的就是营养了，充足且均衡的营养能够为孩子的成长打下良好的基础。 如果父母身高不理想，担心孩子长大以后自己的身高也会“拖后腿”，可以从现在开始做好以下几件事：
一是补充充足的蛋白质。 蛋白质是生命的基础，也是生长发育的重要物质基础。如果孩子偏食、挑食，经常厌食，家长就应该及时纠正，保证孩子摄入足量的蛋白质，可以多吃奶制品、豆类、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
二是注意维生素的摄入。 特别是维生素D，它是钙质吸收的关键。随着日照时间的延长，人体可自行合成足够的维生素D，因此不需要特意补充维生素D。多晒太阳有助于体内生成维生素D。
三是注意钙铁锌等矿物质的吸收。 目前市面上有很多含有这些矿物微量元素的营养品或制剂，如果缺乏应及时给孩子补充。
四是让孩子养成健康饮食的习惯。 “病从口入”，很多疾病都与不健康的饮食习惯有关。所以，家长应该引导孩子三餐按时吃饭，不要给孩子吃太多的零食，尤其是油炸食品和甜食。