婴儿睡觉惊吓怎么办？
小宝宝在睡眠过程中出现突然抖动、惊醒、哭闹的情况是很常见的，一般称之为“睡惊”；如果宝宝在睡前玩得特别兴奋的话，也会出现难以入睡或睡着了以后容易醒来的情况。 遇到这种情况，家长不需要太担心，只需要做好以下几方面的工作即可：
1. 为宝宝营造一个良好的睡眠环境：比如光线要暗一点（开一个夜灯即可），温度要适宜，安静、舒适，让宝宝能够很快地进入睡眠状态。
2. 妈妈要注意观察宝宝的饮食情况以及大小便的性状，判断宝宝有没有因为饥饿或者尿布湿了而醒来，如果有，及时给予处理。
3. 宝宝睡觉时，注意做好保暖工作，尤其是新生宝宝，千万不要因为父母怕宝宝冻着而给宝宝盖得太厚，宝宝本身新陈代谢就比成人旺盛，过度保暖很容易影响宝宝的正常生理功能。另外，父母也不要怕宝宝冻着而紧紧地束缚住宝宝，尤其是刚洗完澡后，马上把包得像个粽子一样的孩子放到床上，这样的做法都是不科学的。
4. 帮助宝宝进行合理的睡眠安排，白天让小孩充分地进行玩耍，让神经得到完全的激活；夜晚则尽量地避免刺激宝宝的大脑，使宝宝容易进入深度睡眠的状态，这样可减少梦魇等情况的出现。
当然，对于已经经常发生惊厥的宝宝来说，除了做好上述几方面的措施以外，还可以尝试以下的方法：
1. 父母可以多抚摸、抱抱孩子，对孩子说说话，让孩子感觉到被爱和被关注，这样能够有效降低孩子突发性害怕的情绪。
2. 父母可以在孩子经常出现惊觉的床边、枕边放上一两件他最喜欢的东西，如一只玩具熊等，当孩子做恶梦时，这些东西能让孩子感到安全和舒服，有助于他们继续入睡。 需要注意的是，虽然孩子出现惊觉的情况时，父母在身边予以安抚是很有必要的，但切记不要抱着孩子来回走动，这样很可能会影响到孩子的睡眠。