9岁孩子补钙哪种钙好？
我们都知道孩子正在长身体，也就是处于发育阶段，所以需要进行补钙，来促进骨骼的生长发育。那么9岁孩子补钙吃什么钙好呢？
9岁孩子吃什么钙好
其实孩子补钙首选用碳酸钙，碳酸钙来源广、性价比最高，如果经济条件允许的话，也可以用其它的钙剂。在钙剂用的时候，钙片一般只适合于成人用，给孩子最好用水剂或颗粒的钙剂。
孩子缺钙的症状
孩子缺钙的时候，可能会有浑身乏力、肌肉松弛，还可能伴有神经系统的症状，比如多动、注意力不集中、脾气暴躁等神经系统的症状，主要以运动系统和神经系统的症状为主。
孩子补钙的注意事项
孩子补钙最好在晚饭前30分钟或晚饭后3小时进行，因为钙在空腹的时候更易吸收，饭后3小时体内没有其他的食物，胃内可能只有食物残渣和少量的消化酶，此时补钙也是容易被人体吸收。在钙剂用的时候，不要长期固定的用同一种钙剂，可以几种钙剂轮番用。