小孩吃鹅蛋有什么好处？
鹅蛋营养丰富，含有高质量的蛋白质、多种微量元素和维生素等。每100克鹅蛋中，含蛋白质14克、脂肪15.5克、碳水化合物1克、钙45毫克、磷190毫克、铁10毫克以及维生素A、维生素B、维生素C等。
小孩吃鹅蛋的好处：
1、补脑
因为鹅蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯和胆固醇，可迅速补充脑必须的营养成分而增强记忆力，尤其适于少年儿童记忆和增强思维能力。
2、预防心血管疾病
因为鹅蛋中富含不饱和脂肪酸，对人体内环境的调节能起到双向作用。同时富含铁、磷脂、维生素等营养成分比鸡蛋鸭蛋都高。因此经常食用能降血压、补脑，预防心血管疾病。