产后四个月还能追奶吗？
我生完宝宝就纯母乳，孩子现在快一岁了！ 虽然我娃一直吃不完，但是我还是觉得够吃的，没有刻意去多吸。 因为我的奶比较多，吸的时间短的话会有一边有痛感，所以我一般都两边一起吸，而且时间比较长。 我奶水充足的原因我觉得和我饮食有关系吧（因为我感觉这和孕期饮食也有关系），我不喜欢吃油腻的东西，比如肉和蛋之类的都是水煮或者蒸，鱼也是清蒸，所以肉类吃得很少，基本上不吃。还有猪油也不吃，就是简单的盐调味，其他都不放。我孕期也这样吃的，然后也没有补钙补铁啥的。
我孕期和哺乳期的汤水基本就两种，一种是通草鲫鱼汤，还有就是木瓜炖牛奶和黄豆猪脚汤。这两种基本就没换过，每天都做来吃。 通草我都是买干的那里买的那种小包的，很便宜几块钱一包，我用的是纱布包起来跟鲫鱼一起煮，我觉的鲫鱼腥味比较重，所以要加点胡椒。木瓜是熟的直接切大块就行，黄豆是提前一晚泡好再煮熟就可以了。至于猪脚我一般都是让卖猪肉的老板帮我剁好，回来清洗干净就方便多了，我自己懒得剁。猪脚要提前焯水，把油脂捞出来才好，然后和木瓜一起炖大概3个小时左右就行了，也可以加点红枣。我感觉这两种汤都蛮下奶的，你可以试试~
另外就是睡觉了，要睡饱才有奶呀～ 所以最好10点钟前睡着，然后睡到6-7点起。如果晚上宝宝要吃奶，你就让他吃完再睡会，不要养成夜奶的习惯；白天他睡你也不要去吵醒他，尽量让他多睡。
还有一点就是要让宝宝经常吸，多吸才会刺激产奶哦。一般我是2小时左右喂一次，每次吃一边15分钟左右，然后换另一边再吃15分钟，吃不了多少就会吐泡泡，然后就给他喂奶，反正他是想吃就吃，不会饿到的。我家宝宝现在吃奶基本不用含住乳头就可以吃到奶了，所以每次我都得帮他扶着乳头，不然他会漏掉很多。
最后希望每个妈妈都有充足的乳汁给宝宝吃，加油！