怀孕两个月吃什么呢？
前三个月是胎儿器官发育的重要时期，需要补充足够的营养物质，因此这一时期的饮食对孕产期营养非常重要，那么孕期前三月吃什么好？ 孕吐是孕妇在妊娠早期（停经六周左右）经常出现的一种生理现象。90%的孕妇都有不同程度的孕吐。一般持续3～6个月消失，少数孕妇可持续至分娩。发生原因可能与妊娠早期雌、孕激素水平升高有关。 部分孕妇的孕吐可能较为严重，吃不下东西，体重下降明显，这个时候就需要通过口服或者注射的方式补充所需要的营养物质了。 在饮食上应注意以下几点：
1.少食多餐，粗细搭配，荤素兼吃，不挑食；
2.每天喝一杯纯牛奶，吃一些豆制品；
3.适量进食鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，保证蛋白质的摄入；
4.多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有人体需要的多种维生素和微量元素；
5.适当增加热能摄入，食物应多样化，减少空腹感和不适感。 对于呕吐剧烈或者有贫血情况的，应在医生指导下进行相应的治疗，同时注意调整心态，保持良好的心情也很重要哦！